Brasil
Corpo e Mente Conectados
“Realize seu exercício com o mínimo esforço e o máximo prazer.”
Joseph Pilates
A tradição e a excelência do autêntico método Pilates agora no Brasil
Originário de nossos estúdios em Mahwah e Millburn, New Jersey, o Authentic Pilates Learning Center é uma referência em educação e prática do Método original do Pilates Clássico.
Como ensinamos Pilates?
AULAS NO ESTÚDIO
Aulas em estúdio
SERVIÇOS
Pacotes Personalizados
para sua necessidade
TREINAMENTO PARA PROFESSORES
Treinamento de Professores
AUTHENTIC PILATES ONLINE
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Certificação Internacional para Professores em mais de 10 Países
Compartilhando o Legado do Pilates Clássico pelo Mundo
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Cuide do Seu Corpo & Mente
Você merece viver bem
Equilíbrio e Consciência corporal
Perda de peso e melhora da postura
Alongamento e Fortalecimento
Serviços
Pacotes personalizados para você
Nosso objetivo é tornar a sua experiência de Pilates a melhor possível. Aqui você encontrará tudo o que precisa para começar.
O Authentic Pilates Learning Center é um estúdio de serviço completo que oferece aulas individuais e em grupo. Nosso estúdio está localizado na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro. Você pode optar por ter aulas presenciais ou virtuais com mais de X professores, todos certificados.
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Nosso objetivo é tornar a sua experiência de Pilates a melhor possível. Aqui você encontrará tudo o que precisa para começar.
O Authentic Pilates Learning Center é um estúdio de serviço completo que oferece aulas individuais e em grupo. Nosso estúdio está localizado na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro. Você pode optar por ter aulas presenciais ou virtuais com mais de X professores, todos certificados.
Novos alunos
Primeiro o essencial
Está apreensivo ou um pouco intimidado em tentar Pilates? Muitas pessoas se sentem assim inicialmente, mas não deixe que isso o impeça de vir até nós! Joseph Pilates projetou seus exercícios para serem modificados de acordo com a habilidade do aluno.
Quer você esteja em uma sessão particular ou em uma aula em pequenos grupos, um instrutor profissionalmente treinado irá guiá-lo através dos exercícios autênticos do Pilates com atenção meticulosa à forma e à precisão. Como resultado, você desenvolverá força e flexibilidade de forma segura e cuidadosa. Se você é iniciante, seu instrutor garantirá que você se sinta confortável em seu próprio nível. Você ficará surpreso com o progresso que fará!
Aulas no Estúdio
Privadas
Nas sessões privadas, atendemos a todas as suas necessidades pessoais, contornando quaisquer lesões ou cirurgias e auxiliando a torná-lo mais forte e flexível, com um cuidado meticuloso com o seu corpo.
Oferecemos sessões privadas e semi-privadas.
Grupo
Experimente o sistema completo de Pilates originalmente projetado pelo próprio Joseph Pilates. Aulas ministradas em pequenos grupos com foco na qualidade.Veja as opções e encontre o seu treino perfeito.
Aulas no Estúdio
Privadas
Nas sessões privadas, atendemos a todas as suas necessidades pessoais, contornando quaisquer lesões ou cirurgias e auxiliando a torná-lo mais forte e flexível, com um cuidado meticuloso com o seu corpo.
Oferecemos sessões privadas e semi-privadas.
Grupo
Experimente o sistema completo de Pilates originalmente projetado pelo próprio Joseph Pilates. Aulas ministradas em pequenos grupos com foco na qualidade.Veja as opções e encontre o seu treino perfeito.
Certificação Internacional
Treinamento para professores
Programa de Treinamento APLC
Authentic Pilates Online
Pilates clássico a qualquer hora, em qualquer lugar
Authentic Pilates Online é uma extensão do Authentic Pilates Learning Center dedicado a ensinar e transmitir o sistema original de exercícios de corpo inteiro que é o Pilates. A APLC tem sido um centro clássico de formação de professores há várias décadas e tem levado os seus workshops e formações abrangentes a muitos países ao redor do mundo.
Por meio de exercícios em vídeo e tutoriais, você terá acesso aos instrutores de professores de Pilates de 2ª geração do Authentic Pilates Learning Center, que treinaram com Romana Kryzanowska.
Comece seu teste gratuito de 14 dias
Acesso total a treinos e tutoriais. Desconto no plano Anual
Assinatura mensal
Assinatura anual
Certificação Internacional
Treinamento para professores
Programa de Treinamento APLC
O Master Teacher Trainer Sênior Erica Almodovar e o Master Teacher Trainer do Authentic Pilates Learning Center LLC foram treinadas por Romana Kryzanowska, a primeira protegida de Joseph Pilates. Isso faz de Romana Kryzanowska uma instrutora de PRIMEIRA GERAÇÃO de Joseph Pilates. Nossos formadores de professores são instrutores de SEGUNDA GERAÇÃO de Joseph Pilates. Portanto, os alunos que certificamos no Authentic Pilates Learning Center LLC serão de TERCEIRA GERAÇÃO de Joseph Pilates.
O Authentic Pilates Learning Center é o principal centro do Programa de Treinamento de Professores APLC, oferecendo uma variedade de programas de certificação de professores e workshops nos Estados Unidos e Brasil,
Carolina Alcântara
Aprendiz no Programa de Treinamento APLC Certificação Internacional
Certificação Internacional
Treinamento para professores
Carolina Alcântara
Aprendiz no Programa de Treinamento APLC Certificação Internacional
Programa de Treinamento APLC
O Master Teacher Trainer Sênior Erica Almodovar e o Master Teacher Trainer do Authentic Pilates Learning Center LLC foram treinadas por Romana Kryzanowska, a primeira protegida de Joseph Pilates. Isso faz de Romana Kryzanowska uma instrutora de PRIMEIRA GERAÇÃO de Joseph Pilates. Nossos formadores de professores são instrutores de SEGUNDA GERAÇÃO de Joseph Pilates. Portanto, os alunos que certificamos no Authentic Pilates Learning Center LLC serão de TERCEIRA GERAÇÃO de Joseph Pilates.
O Authentic Pilates Learning Center é o principal centro do Programa de Treinamento de Professores APLC, oferecendo uma variedade de programas de certificação de professores e workshops nos Estados Unidos e Brasil,
Instrutores
Sou membro do Authentic Pilates Learning Center há mais de 5 anos. Em março passado, quando a pandemia atingiu, meu marido e eu nos mudamos para a Carolina do Sul. Eu sentia falta de ir ao Pilates todas as semanas e da minha família Pilates. Meu corpo sentiu ainda mais falta porque não havia estúdios de Pilates perto da minha nova casa em SC.
Fiquei emocionado quando Gwenn me contatou sobre fazer Pilates online! Gwenn e os demais professores da APLC são excelentes e extremamente versáteis adaptando-se ao ensino de Pilates online apenas com o equipamento que eu tinha em casa. Meu corpo está melhor do que há meses. E estou fazendo isso na segurança e no conforto da minha casa! 600 milhas de distância do estúdio!
Não posso recomendar este estúdio o suficiente! Gwenn, Erica e o restante da equipe são profissionais consumados e pessoas que realmente se preocupam com você e sua saúde. Experimente o APLC, garanto que não se arrependerá!
Cuidar do seu corpo na segurança da sua casa é o caminho a seguir no mundo de hoje.
Instrutores incríveis, ambiente lindo e o melhor treino!
Gostaríamos de elogiar o Authentic Pilates Learning Center por suas medidas de segurança contra o COVID-19. O estúdio foi organizado para um distanciamento de 2 metros, o equipamento é cuidadosamente limpo, o número de clientes juntos no estúdio é limitado, os instrutores usam máscaras, dispensadores de desinfetante para as mãos sem toque, um filtro de ar adicional...
Ao contrário das corporações e franquias, o toque pessoal do Authentic Pilates sempre priorizou o bem-estar do cliente. Isso é especialmente evidente agora. Estamos muito felizes por estar de volta ao estúdio e nos sentirmos seguros lá.
Quando cheguei ao Authentic Pilates, eu estava malhando com pesos na academia, fazendo ioga e girando para ficar em forma. Percebi algo surpreendente depois de algumas sessões de Pilates: eu não estava tão forte fisicamente quanto pensei que estaria depois de tanto tempo de musculação, minha força central estava bastante fraca e minha flexibilidade estava piorando, mesmo fazendo Yoga.
Inicialmente comecei com aulas de Pilates em grupo, mas rapidamente aprendi com os instrutores que as sessões privadas eram mais adequadas à minha situação. Depois de iniciar minhas sessões privadas três vezes por semana, notei uma mudança significativa na minha flexibilidade e força central. Também aprendi que Pilates não é uma cura instantânea. Acho muito desafiador, mas vale a pena. Minha parte superior do corpo também está começando a ficar mais forte. Ultimamente, a dor nas costas que tive durante a maior parte da minha vida está começando a melhorar.
Sinto que agora faço parte da família Authentic Pilates. O ambiente amigável e os instrutores experientes me fazem sentir muito bem-vindo.
Sou corredor e entusiasta de exercícios. Tenho isquiotibiais e flexores do quadril muito tensos, o que às vezes pode ser bastante doloroso.
Eu vinha fazendo aulas em grupo de Pilates na tentativa de mudar essa situação. Devo dizer que vi mudanças ao fazer essas aulas. Mas depois de um acidente de queda em que quebrei um pulso de um lado e um cotovelo do outro e tive que mudar para aulas particulares, percebi uma diferença dramática em meu corpo.
Embora ambos os membros superiores do corpo tenham ficado lesionados, os instrutores do Authentic Pilates conseguiram contornar esses problemas e continuar a fortalecer e alongar o restante do meu corpo.
Agora faço uma aula particular por semana e uma aula em grupo com minha filha, que também adora exercícios. Nós dois nos beneficiamos de todos os exercícios e agora me recuperei completamente das lesões com a ajuda do Pilates.
Centro de aprendizagem de Pilates autêntico Mahwah, NJ.
Tenho feito sessões particulares e também aulas em grupo no Authentic Pilates desde 2015. É um estúdio excelente. Todo instrutor é excelente. O ensino é individualizado, inclusive nas aulas.
Sou forte e flexível aos 60 anos graças ao Authentic Pilates. O melhor investimento que você pode fazer é na sua saúde.
Recentemente comecei a frequentar este estúdio depois de muitos anos praticando Pilates regularmente em outros locais. Fiquei imediatamente impressionado com o quão bem equipado o estúdio está e ainda mais impressionado com a qualidade do ensino.
Cada instrutor é muito bem treinado e os padrões de instrução são consistentemente muito altos. Recomendo com entusiasmo este estúdio para quem é novo no Pilates ou deseja expandir sua prática.
TENHA UMA VIDA MAIS EQUILIBRADA COM PILATES
Alonga e fortalece os músculos
Fortalece o abdômen e parte central do corpo
Corrige a postura inadequada ou anormal
Aumenta a densidade óssea com treinamento de resistência
Recupera rapidamente de lesões
Continua a recuperação após a fisioterapia
Melhora o desempenho em esportes e/ou dança
Tonifica após a gravidez
(21) 3269-6544
APLC Barra da Tijuca
Authentic Pilates Learning Center
Horário de Funcionamento
Seg – Sex: 6:00H – 20:00H
Sab – Dom: 7:00H – 18:00H
Equipamentos de Primeira Linha para uma Experiência Autêntica de Pilates
APLC BRasil
Nosso novo estúdio na Barra da Tijuca traz o mesmo compromisso com a excelência e a autenticidade que caracterizam todas as nossas operações.
Nosso estúdio é equipado com os renomados aparelhos da EquiPilates, reconhecidos por sua qualidade de primeira linha e tecnologia. Essa parceria garante não apenas alta qualidade, mas também preserva a autenticidade em cada sessão de Pilates, proporcionando aos nossos alunos uma experiência excepcional.
Junte-se a nós
Esteja você começando sua jornada no Pilates ou buscando aprimorar suas habilidades, convidamos você a se juntar a nós no Authentic Pilates Learning Center – Barra da Tijuca. Descubra o que torna nosso centro único e experimente a diferença que a autenticidade pode fazer em sua prática de Pilates.
.Estamos ansiosos para recebê-lo em nossa comunidade e compartilhar o incrível mundo do Pilates autêntico com você.
by X Tech Knowledge
